पनीर खाने से रह सकते हैं इन रोगों से दूर, डॉक्टर भी देते हैं सलाह

पनीर दूध को फाड़कर बनाया जाता है. इसमें दूध के ही गुण होते हैं, जिससे हमें एनर्जी मिलती है. कमजोरी महसूस होने पर पनीर का सेवन तुरंत एनर्जी प्रदान करता है.

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