मीट नहीं खाते तो खाइए ये फल, मिलेगा जबरदस्त पोषण, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

कटहल में तीन सेब के बराबर पैक्टिन मिलता है. ऐसे में सहज ही अंदाजा लगाया जा सकता है कि कटहल हमारे लिए कितनी फायदेमंद है. 

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